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大学生怎么样避免沉迷网络？
大学生沉迷网络更有条件。如果是中小学的话一般学校管得紧，课业重，这些限制让大部分学生没法有太多时间接触网络，而大学相对比较宽容，自己的时间较多，而且一般离家很远，也脱离了家人的束缚。
人就是这样，压的时间长了，总有一天会像火山喷发一样，一泻千里;越是从来强调不要做的，现在有时间了，也有资金了，总要做一做，试试看！
所以大学生沉迷网路的可能相对更多一点，但一般由于特殊的大学环境家人和老师有时却不知道。加大了管理的难度。
网络是一把双刃剑，用得好可以让你事半功倍，用的不好让你功亏一篑！
沉迷网络主要要找到他迷的原因：
1.可能他因为游戏而迷。沉迷游戏，主要原因还是游戏玩的比较好，在虚拟世界中有称王的感觉，而在现实生活中一般属于没人关注的孩子，各方面都比较平凡。
而他的内心又需要一种肯定和赞美，需要那种万众瞩目的感觉，于是是对那种感觉的沉迷。
2.可能他因为***而沉迷，比如喜欢看个大剧，赏个小片，追某个人的演唱会等等。
这个主要是对某个演员，对某个歌手的迷恋崇拜，或对某个情节的向往而得不到。现实中没有实现的自己的愿望影射到虚拟中去。
3.沉迷于虚拟社交。现实中内向，没有女朋友，其他朋友也不多。在虚拟的社交软件中加上陌生人，没有了现实的顾及，啥都可以说，也不感觉尴尬，于是沉迷了。
这是对现实不满的一种补充。
不管各种原因，达到沉迷的程度，对自己的学业，对自己今后的发展都是不好的。
所谓沉迷，也都是一些让你懒惰，不上进不思考拉你下水。
所以说：两面性，双刃剑！
任何事都要有个度。超过了度过犹不及。
适当游戏，适当***可以放松头脑，更好工作学习。现在有种说法叫***致死！这就不好了。
沉迷让你与现实生活脱节，无法适应工作学习社交等情景，无法应对毕业后需要面对的种种事情。当毕业时，醒来一看，原来自己一无所有！
所以要：
认识到危害，调整自己的习惯。
培养良好的生活学习习惯和个人情趣，建立健康的人际关系。
发掘自己的潜力和优势，参加一些有益的活动。
制定良好的锻炼计划，增强自己的体魄。
网络是一个交流沟通，查阅知识的工具。用好了可以节省很多时间，用不好可能让你陷入无法自拔。
如果真的因为沉迷出现了幻听幻视或者其他生理反映等，需要及时就医检查治疗。切勿讳疾忌医。
网瘾能毁掉一个人的意志！
在经历了高中‘地狱’般的磨练后，紧绷的一根弦终于在大学期间释放开。
不可否认，这是个网络的时代，虚拟的世界，是桃花源，可以实现很多在现实中实现不了的事情。而脱离了网络，各方的压力会压的大家喘不过气来。
大学生的话，还没认识到社会的不易，刚刚松一口气，正是免疫力最低的时候，自制力是最好使的办法了，因为大学，老师教授是没有时间去管理到具体某个人的，而自制力，每个人的看法都不一样，根源还是从小受到的教育，培养起来的品格。
对于自制力不强的同学来说，或许需要某些外界的***，才会脱离网络的瘾，比如有个拉你一起学习的男女朋友，让你有了前进的动力，知道奋斗的方向，相约一起考研考公等等。
在或者，遇到志同道合的朋友，找到了自己的兴趣所在，并努力的专研下去，所以环境的影响还是很大的，‘出淤泥而不染’是很难的，‘与之同化’是很简单的，所以说，好好学习，考个理想的大学。
网络是从来没有沉迷这一说法的，所谓的沉迷，只不过是上网冲浪时“漫无目的”、思考停滞而已。与其说怎么样避免沉迷网络，倒不如说是如何在网络中明确自己的需求与底线。
大学生有了更多的时间接触网络，但各种互联网应用也随之而来，稍微把控不好，就会毫无意义的消磨大家的时间。那么这时你就要保持清醒，但如何保持呢？
首先面对一款互联网产品，你首先需要想想自己是用这款产品干嘛的？比如抖音，你可以用它来看段子、学习小技能、看美女……，如果你用来看美女的话，那么你就应该少接触那些***犯二等其他类别的视频，美女***刷完了，那么你就应该退出应用做其他事了。
再比如游戏，现在的游戏简直五花八门，游戏质量也是参差不齐，有小程序游戏，也有大型单机游戏。那你要玩游戏，你也要有选择了，那些普通的游戏或者那些所谓的休闲益智游戏就别碰了，降低智商。有时间或者无聊的时候玩些高质量的游戏，玩多长时间都不算沉迷，这叫爱好。
对待网络，想好自己的需求之后，就应该明确自己的底线了。对于大学生，身体与学习成绩是两条不能越过的底线。长时间熬夜和上课玩手机，是恶习，千万要谨记。千万不能为了一时的爱好而拖坏了身体，也不能影响大学学习成绩。
明确底线与需求之后，然而就需要自制力了。说起来容易，做起来很难。比如有些人刷抖音就是为了看美女，可刷着刷着就变成刷***搞笑类的***了，并且还一直停不下来了，这就是自制力差的表现，那你得好好加强了。
所以说沉迷网络是不存在的，明确自己的需求和底线，然后再稍微加强一下自制力，相信你也不会再沉迷网络了，更不会再有这些烦恼了。
大学生怎么样避免沉迷网络？说到现在的大学生，除了日常的课程学习外还有丰富的课后生活。不是一直有句话，只要考上大学就会迎来人生的三件套，手机、平板和电脑。买这些也是因为大学的很多课程都需要他们来完成，但当这些东西到手后他的另一个功能就会被无限放大，什么呢***功能。那大学生该怎么避免沉迷网络？
1.劳逸结合
你要说让一个人拿着手机和电脑不玩游戏，几乎是不可能的，尤其是男生，那几乎就是在续命。所以第一个要做的就是劳逸结合，可以玩但要限制时间，不能随时随地的玩。比如我在大学时周内是不打游戏的，只有周日一天可以随性，想玩多久就玩多久。刚开始还会玩一天，慢慢的时间久了也就不那么想玩。
2.有自己的生活节奏
说说我为什么可以周内不玩游戏，其实原因很简单，就是周内比较忙。白天上课，下课了还要去社团，晚上就是在宿舍锻炼减肥，最好的时候我宿舍三个人和我一起锻炼。每天的时间都安排的满满的，自己也就不会因为没事做而且玩游戏。相反的就是到了固定时间我就会有相对固定的事可以做，也就是在学校要有自己的生活节奏，今天干什么，明天干什么……
3.培养一个兴趣爱好
不知道你发现没有，经常在宿舍通宵打游戏的人都没什么兴趣爱好，顶多是几个人喜欢出去打篮球，要么就是大家聚在一起打游戏。当我们没有一个比较喜欢的兴趣爱好时，无聊了我们自然而然的就会想到网络，点开微信看看有没有新消息，逛逛朋友圈看有没有新动态，当你有一个比较清晰的兴趣爱好时你会发现空了你就想去研究研究，这也是一个避免沉迷网络的好办法。
我有一个同学开始也是天天打游戏，一天天除了打游戏都不知道干什么，而且他打游戏的原因是他不喜欢他的专业，上课很无聊。后面为了改变，他自己学调酒，上课看书，晚上回去给舍友实操，几个月下来游戏也不打也算是有个一技之长。
4.内心对网络不沉迷
说一千道一万上面的方式说白了就是通过其他事情转移注意力，从而降低自己对网络的依赖。但这一切的执行都需要我们自己的内心要对网络是不。不是不让你碰网络，而是要适度、要合理。只有我们自己想出来，那上面的办法就会让你如虎添翼，反之只能是杯水车薪。
沉迷网络对大学生的危害不容小觑，有的人学了四年专业知识，毕业了连自己专业的基础知识都不知道，怎么在专业领域给自己谋得一席立身之地，所以要适用网络。
感谢邀请
大学没有高中学习的压迫感，除了上课会有更多自由的时间，那么这些时间都会用来干嘛呢，有的人会因此而沉迷游戏，有的人确利用这些时间学得技能，交到很多朋友，其实在几年后你会发现如果你好好利用时间该是多么好的事，当你出来工作你发现你没有一项会的技能，甚至连说话都显得没有水平，这时候你后悔可是一切都晚了。
大学生可以通过哪些渠道提高眼界？
一是行万里路。大学时光是人生中可支配度最高的时光，有无限的精力。可以规划自己的旅行***，比如省内、国内、国外等等，做详细规划，多见些人多经历一些事情，提升自己的格局和境界。
二是读万卷书。现在社会太浮躁，智能手机的普及把我们的时间全部分割成碎片化的了。好多人（我也是），在大学毕业后感觉不知不觉大学要毕业了，还有很多书没有读。确实是这样的，大学时光千万要多看一些书，胸中有墨才能挥毫万千。多读书会在日后的工作生活中给我们增光添彩~上班族应该体会深刻
三是多思考。给自己深入思考的时间，从表象到本质，一层一层的去剥，看到了本质不仅会产生强烈的自我认同而且会潜移默化的影响你思考问题的角度。
O(∩_∩)O谢谢~
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