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巴厘岛火山喷发还能去吗？

哈哈，去年去巴厘岛玩的时候，有同行的一对结婚3年的小年轻，就去了那火山。从我们住的日航酒店出发，往返加门票加导游，每人300多美元。

听他们说不错。貌似还带回来一块儿石头。

你去巴厘岛其他的地方不就行了。O(∩_∩)O哈哈~风景挺美的，就是“拜一拜”的封建迷信文化特别兴盛。家家户户都拜神，院子里那些灰不拉几的柱子，就是拜神的台子。看着特别不适应。

以我个人认为，是能去的，不能因为自然灾难而否定了巴厘岛，以前那么美那么漂亮的地方想必大家都是记得的，火山它只不过是一定范围内活动的，并不代表整个岛屿都受到影响，所以大家不要因为火山而看死了巴厘岛。

虽然巴厘岛现在火山运动比较频繁，

但是大家如果要去的话还是要注意安全。

这个问题 我感觉 这是精神空虚的人提出的吧！这么危险的地方，而且是在国外，有必要去吗？你不考虑你自己的生命安全问题 也要考虑父母的担心 兄弟姐妹的牵挂。

巴厘岛以前是很美，确实是很多人向往的地方。但是 现在这种情况 如果还想去 那就是去找死！ 精神太空虚了，活的没有意义和价值的人才会有这样的想法。想去的都是想体现自己的价值，找存在感。

以上只是个人的想法，不代表本公司。我只是不想看到更多的家庭问题出现。

很多旅客会担心阿贡火山的爆发会不会导致去巴厘岛不安全，目前还在巴厘岛的亲戚朋友们会不会有危险，二爷在这里可以告诉大家，阿贡火山离巴厘岛的景区还是有一段距离的，所以大家可以放心↓

阿贡火山距离旅游区多远？

△乌鲁瓦图（Ulu Watu）约50公里

△乌布（Ubud）约50公里

△沙努尔（Sanur）约58公里

△巴厘岛登巴萨机场约70公里

△努沙杜瓦（Nusa Dua）约72公里

△水明漾（Seminyak）约73公里

△金巴兰（Jimbaran）约77公里

只要随时关注官方发布的信息，以及不要前往火山区域，巴厘岛其它的景区是不受影响的~另外一定要注意个人的人身安全，听取官方建议，不要为自己和他人造成不必要的影响。

虽然最近印尼地震比较频繁，但都是龙目岛那边在地震，巴厘岛有震感。目前巴厘岛一切正常，并没有受到什么影响。

不过最近正值亚运会，前往印尼的游客比较多，近期有出行计划的朋友，还是要注意安全。

成都武侯区新增一例本土确诊，距离我家比较近，我该怎么克服心里的恐惧？

作为一个地标武汉，在孕期经历过疫情最严峻考验的过来人，说一下我的感受。

为了避免感染风险，有一个多月没做产检，2020年2月28日怀孕35周的我，凌晨破水，刚刚封城一个多月。疫情+怀孕+早产，都被我遇上了，我的内心该有多紧张。

——同仇敌忾，共克时艰。这个时候怕是没有用的，你必须要有遇事不怕事的精神，你只能拿出正确的态度和有效的措施来应对，这样才能保护好自己和自己爱护的人。

当时的我算镇定的，一面指挥老公收拾待产包，一面拿手机联系区管员开证明安排入院事宜。夜里就到了医院，为了自己和他人的安全，我们开始按要求做一切入院检查，经过了一夜的奔波，早上8点，终于顺利住院。

——你不是一个人，你的身后有一群人。这么多奋战在一线的医护人员、志愿者、公职人员，他们将危险留给了自己，为我们筑起了温暖的后方。经过24小时煎熬，孩子在3月2日平安出生，虽然是早产但各项指标满分，一颗心终于落进了心房。

——相信国家，相信***。当你需要帮助的时候，定会有人伸出援手。封城期间，不能出门，物资***购会比较麻烦，但事实是，在社区的协调下，我们在手机上就可以***购到各种物资，再有志愿者送到小区分发，一切井井有条，让我们衣食无忧

——态度很关键，防护很重要。不要存有侥幸心理，随时随地做好个人防护措施，戴口罩，勤洗手，少聚集。真的非常庆幸，自从怀孕开始，每次去医院产检，我都有带口罩的习惯，这让处于疫情中心且有身孕的我，有效减缓了焦虑情绪。

如果第一次在本地由其距离较近岀现疫情，确实心里难免恐惧，可以说绝大部分人都是如此，真没必要恐惧，做好防范措施即可。
这两年***疫情如影随行的伴随着人们，在现有医疗科技无法彻底攻克新寇病毒之前，偶尔岀现疫情并不奇怪，由其在冬季气温相对较低情况环境下，极易引发疫情发生，也许在以后很长一段时间里会成为常态化。
其实本地或附近发生疫情，虽然会影响到我们已有的正常工作与生活，但并没有那么可怕，更不必产生恐惧，只要我们做好个人与家人的防护措施，尽量避免岀入人群密集的场所，不去外地旅游等等，就相安无事。
本人第一次经历疫情时，实行居家封闭隔离管控状态，开始心情确实紧张，几天后逐渐恢复平静，但是要做好近一个月的家庭生活物资储备及一些感胃类常用药即可，只要心理适应了这种状态就打消恐惧感，就会以平常心面对疫情的突然产生，以上建议仅供参考，希望对你有所启发。

这次卷土重来的疫情，正值刚入冬季节，天气转凉，人体容易感冒着凉，更易受***侵袭。所以请大家多锻炼身体，保持好的心态，做好防护，***就无机可乘。

就大家关心的问题，经过专业老师的指导请注意以下几点:

1.关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧。

通过***、权威机构发布的信息,了解本次***肺炎疫情相关信息。减少不科学信息对自己的误导,不信谣、不传谣。正确认识***肺炎，主动***取戴口罩、勤洗手、室内多通风、少出门等个人防护措施。

2.维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实。

保持正常的作息,吃好三餐,多喝水，选择合适的居家式身体锻炼，避免吸烟、饮酒、熬夜等不利于健康的生活方式,保护和增强免疫力。安排好生活内容,有***地做一些让自己感到愉悦的事情,比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。自己掌控生活的节奏，每天学一点新东西，追求内心的充实。

3.科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态。

接纳负性情绪。认识到自己出现负性情绪是正常的，接纳自己的情绪反应，不自责,也不指责和抱怨他人。学习放松技巧。通过科学渠道学习深呼吸放松技术、冥想(正念)技术等，帮助自己缓解负性情绪。用好社会支持系统。多与家人或朋友交流,舒缓不良情绪,也要帮助家人或朋友处理不良情绪,做到自助与助人。及时寻求专业帮助。关注自己和家人的情绪状态，如果负性情绪持续时间比较长，影响到正常生活,自己无法解决,应及时寻求精神卫生、心理健康专业人员的帮助。

4.相信党和***，树立必胜信心，坚定必胜信念。

面对******，我们已经有过多次抗疫经验，要相信在党和***的领导下，我们能在最短的时间内战胜本次疫情。

加油！希望所有的人都能健康快乐！

确诊病例离自己近，确实会产生恐惧心理哦😱

记得去年刚听说武汉发生疫情时，离武汉八帽子远的我们也挺害怕😨的。害怕到什么程度呢？除了必须出门外，比如买菜啊，买米之类的，几乎都窝在家里。

有次单位有事，安排去另一个区领消毒水之类的，心里恐惧得不得了。生怕[_a***_]了，就被传上了。可是工作安排又不得不去，只得硬着头皮上。一路上，口罩带得严严的，手套也戴上。把接触的每个人都当成疑似[捂脸][捂脸]回到家，把全身衣物都脱下来扔洗衣机洗。手也用酒精反复消毒。

要克服这种恐惧，也有办法。

1.做好防护措施。出门戴好口罩！尽量走路或开车上班，少去人多的地方……

2.调适好心理。不要东想西想，多想些愉快的事物。实在控制不住想，就可以想想最坏的结果：万一感染，也没什么大不了。现在对***肺炎已经有很成熟的治疗方案了！国家也高度重视，因此不必恐慌。何况我们将长期与***和平共处。

3.加强锻炼。抖音里有很多免费健身课堂，没事就跟着练练，不仅锻炼身体，愉悦心情，还能学到新技能。[大笑][大笑]居家隔离期间，我就学过拉丁舞，学过瑜伽[捂脸]

恐惧会有，但不必过于害怕。相信国家相信党。

疫情很快就会过去的[玫瑰]祝福你[作揖]

预料******将长期与我们共存，出现病例的情况会常态化。心理准备会逐渐适应，更加注意防护。流行型传染病对国家安全和人民生命健康造成不可估量的影响，相信党和国家会有行之有效的应对措施，我们应当积极行动，配合支持！

现在能去异地旅游了吗？

现在完全可以在国内异地游，同时为国做贡献。前提是要守规矩、知畏惧、保安全。

第一、现在的国内游是相对安全的。

湖北除武汉外已经解除交通管控，而武汉已经宣布要在4月8日解除离汉交通管控。随着武汉解除交通管控，抗击疫情的武汉保卫战、湖北保卫战取得胜利，也就意味着全国取得了完全的胜利。国内疫情阻断后，在严防境外输入的前提下，在国内旅游就是相对安全的，完全可以外出旅游。

第二、现在国内大部分景区已经恢复开放，具备旅游的条件。

除武汉外，国内疫情的风险等级、公共卫生响应等级也都先后降低，随之而来的就是旅游景区的恢复开放。特别是自然山水景观类的室外景区绝大部分都恢复了开放。尚未开放的主要是大型***设施、场所，相对封闭的室内博物馆、展览馆等。对于喜欢自驾游、山水游、徒步游的游客来说，现在出游应该不存在困难。

第三、现在外出旅游应该以自驾游、本地游、亲子游、康养游为主。

虽然现在各地的交通管控已经解除，但毕竟各地的疫情轻重不同，风险等级也不同，各省之间、各地市、各县之间都有不同的具体防控措施，所以在外出旅游时，尽量以本省游为主，包括城市近郊游、亲子游、养生游、研学游等，这种旅游方式更便捷、更安全，也便于及时、有效应对可能出现的突发状况。

第四、现在自驾游的性价比最高。

油价暴跌，处于历史低位。同时，现在的高速公路全部免费，这两项费用占自驾游的费用是比较高的。所以，这两个利好对于自驾游来讲，是非常有利的。相对于日常旅游，费用大大降低。现在外出自驾游，正当其时。

第五、现在国内异地游，也是为国做贡献。

全国抗击疫情，将***“闷死”在家中，居家就是为国做贡献。同时等同于全社会按下了经济生产生活的暂停键，对正常经济的冲击是显而易见的，特别是旅游业更是首当其冲，损失巨大。

随着抗击疫情取得决定性胜利，国民经济急需重启，复工复产就显得特别急迫和重要。所以，现在国内异地游，也是为国做贡献，推动并***旅游业尽快复工复产，进入正轨。包括餐饮、零售、门票、消费等等，推动旅游全产业链的全面恢复，做出个人贡献。

第六、现在外出国内异地游，更需要守规矩、知敬畏，严格遵守各项防疫、防护、消杀措施。

毕竟疫情还没有彻底消退，国外输入形势严峻，国内零星病例时有发生，更要严防发生疫情反弹。已经恢复开放的景区都会有响应的防疫措施，包括网络预约售票，测量体温、戴口罩登记进入，防止聚集聚餐，公共场所、设施的消毒消杀等，在旅游时，一定要遵守每个景区的防疫措施，戴口罩，不聚集，勤洗手，保持距离等，既保护自己，也保护别人。既享受旅游，也为国做贡献。