大学生心理心得体会1500字左右

想一个人的时候是什么感觉？

我是你的人，你是我的心

遇见了你就是遇见了命，

遇见了你就是遇见了根。

遇见了你就是遇见了仙，

遇见了你就是遇见了境。

愁云惨淡万里凝，

日思夜想不见君。

想你👄你不见，

想你👄君心疼。

想你时，你在天边，

想你时，你在眼前。

想你时，你在耳边，

想你时，你在心间。

白天想你魂不守舍，

晚上想你辗转难眠。

你的举手投足多么亲爱，

你的音容笑貌多么妩媚。

你的内心纯洁多么高尚，

你的情有独钟多么圣洁。

咫尺天涯心心相印，

天涯海角情情浓浓。

此生无憾人间仙境，

此世不舍朵朵彩云。

琼浆玉液缤纷多彩，

至亲至爱一世勾魂。

想，是一种空，拥有才是实实在在的东西。

然而，人生漫漫，真正能够拥有的，却寥寥无几，想，往往是一种真实的思量陪伴。

想一个人，何尚不是处于这样尴尬的境地。

想一个人 ，是因为不能拥有，于是，痛苦和幸福的交集在各自争夺可能与不可能的领域，磨擦出火星，忽明忽暗的光影，是持续还是即时泯灭？至关重要。

结果，总是有太多的遗憾，无法补缺浩渺的空……

爱一个人，想念不分白天黑夜，想念是一种内心的感受，这种感觉只能自己意会，无法用语言形容，爱情里，最辛苦的不是身处两地，而是明明相爱却看不到未来，和想念时不能随时见面，尤其是连诉说也不能任性地发消息，那种一个人的惆怅，要多痛苦就有多痛苦，那种感觉根本就无法表达清楚。

一个人的孤单感不是与生俱来，而是源于爱上一个人后的思念，想念时在回忆里翻看记忆，记忆里的人和在一起时的经历，一幕幕的在心里展现，犹如是影片里的画面，不知不觉中，自己就像是步入梦幻的空间一样，能看得见心爱的人却无法触摸到，想念的感觉是孤独是寂寞，那是一份思维上的狂欢。

爱恋是融融的暖意，想念是惆怅的疼痛，在那种永不停息的思念里，有着放不下的牵挂也有着苦苦的滋味，无怨无悔的爱着一个人是，没法忘记也做不到不思念，就算是你想努力也是徒劳的挣扎，爱上一个人，想念时总是有着患得患失的惆怅，既害怕失去他，又害怕自己把他弄丢，曾经以为爱一个人好难，后来才知道想念更不容易，这或许是深爱的心理吧！

爱你爱得忘了自我，想你不分白天黑夜，爱不够想不知疲倦，更舍不得怪你，虽然想念很苦很累，但是还是依旧爱你无悔，想念时忍着不打扰你，思情在时光中穿梭着往复，丝丝缕缕的思情，把心裹得越来越紧，爱着想着，承受着想念疼品味着爱意的甜，那是一种既忧伤而又幸福的交融。

想一个人的时候，喜欢一个人独处，在寂静的空间里默默地想着，静静地回想在过去的美好，陶醉在爱意里痴痴地去想念，那种感觉是一种孤独的静美，孤独地思念着心爱的人，有疼痛也有甜蜜，那是种感觉是无法与人分享的体会，想着自己的想，痛着自己的痛，思念之人的心里眼里，只剩下心爱的人存在。

想一个人的时候是什么感觉？

我是有缘相聚168情感作者，首先谢谢

悟空问答提出的问题，也很荣幸回答友

友提出的情感问题，想一个人也许是更

深夜半困意难眠，想一个人的时候也许

是饥饿不思饭，竟究是什么原因导致这

么想一个人呢

1.亲情关系

儿走千里母担忧，母走千里儿不愁，此句栓译了母爱之伟大，母亲的胸襟宽广，母亲就是蜡烛，照亮别人，奉献自己，母亲就是远航的灯塔，无怨无悔，默默无闻的牺牲自己。

母亲十月怀胎，到宝宝哇哇坠地，看着襁褓中的婴儿，小心翼翼的呵护，不让婴儿受到一点伤害，昼夜相伴，不离不弃，无微不至的关怀，付出了常人未曾有过的辛劳，经历了难以想象的生活磨难，儿女长大成人，远离故土、展翅高飞远离身边，母亲怎能舍得儿女独自飞翔，怎么不去惦念，自认为一直长不大的孩子，夜深人静的时候，转辗反侧，想一个人好苦、爱一个人好累，只有身为母亲的人才能体会其中滋味……

2.情感方面

相聚容易，别易难，相聚的时刻，觉得时针飞速旋转，深感时间这么短，总觉得话儿说不完，唧唧我我情意绵绵，新婚蜜月还没有度完，部队发出了召唤，大火吞噬了林木草原，亲爱的战友请缨参战，英雄的肝胆天地共颤，英雄的壮举世人称赞，可叹！天不随人愿，英魂逝去林间，为国捐躯，永远天涯相隔一边，我大声的呼喊，大地、山川回音，却听不见您梦中的呢喃，想一个人的时候，肝肠寸断，想一个人的时候，泪流满面，只有亲身经历的人，才知道想一个人真的是心苦似黄莲……

事例不胜枚举，总上所述，想一个人真的是苦不堪言，想一个人真的是眉眼望穿，想一个人真的是蓝桥魂断，想一个人真的是煎熬好似上火焰山……

🌹🌹这个问题值得深思，想一个人是啥感觉？

分析一下想一个人，这个人在你心中是有份量的，包括亲情，爱情，友情，入了心的人都是熟悉的，了解的，甚至是身边的人。这几种人你想一想，“是一个人让你牵肠挂肚，日思夜想”，想念的人是不在身边，不能常相守，感情蛮深，情投意合，而且不能往来，熟悉而又陌生，所以一见倾心，留下难忘的印象，又不能朝夕共处，只有回忆，相思，想念，留恋和徘徊在感情的漩涡，甚至动感情不能自拔，因为爱，所以不能爱，更加想念！

我选择“有缘无份”这种感情，不论男女都有这种思念的心理，除了相思别无选项，摆脱不了宿命的安排！🌹🌹

尊敬的朋友们，当你想一个人的时侯感觉是良好还是忧伤？这取决于你本人的思想和心理，道一声“谢谢，祝你们心想事成！🌹🌹

大学生常见心理困惑及调节方法有哪些？

刚进入大学校园，主要困惑是不知道大学生活该怎么过，该干些什么。

从充实而忙碌的高中步入悠闲自在没多少约束力的期待中的大学，刚开始都会享受着份轻松悠闲，久而久之，你会发现自己越来越懒散，越来越没有目标，越来越没有追求。在不知不觉中，大学生涯就结束了。但是步入社会的你，一定会后悔。后悔在大学没有多学点知识，后悔没有在大学多考个证，后悔自己度过了一个那样的大学时光。

刚步入大学的同学，一定要好好想想，你寒窗苦读十几年上大学是为了什么，给自己订个目标，这个目标不需要多大多宏伟，但是你可以在大学实现它。多学习一些自己专业的知识，知识是永不过时永不闲多的一笔财富。了解一下自己专业需要考的证，看看在大学可以考那些证书，能考的尽量在大学期间考下来。因为上班之后你就没有那么多时间可以去学习了。当然，大学生活区别于高中，还是比较自由的，可以去参加自己感兴趣或者自己有特长的学生会，丰富业余生活，德智体美全面发展。

大学生如何提高心理承受能力？

人的生活和工作不可能是一帆风顺的，人的生命历程难免风风雨雨、坎坷不平。挫折既会给大学生以打击，带来损失和痛苦；但也能使大学生奋进、成熟，从中受到磨练和考验，变得坚强起来。因此，培养大学生对挫折的承受能力将有助于大学生的心理健康，有助于大学生的成才。

（一）善于调节自我抱负水平

在现实生活中，不少大学生在学习等方面的挫折都与自我抱负水平的确立不当有关。因此，大学生必须学会根据自己的实际能力正确设定生活的目标，调整自我抱负水平，并在前进中及时调整自己的目标。如果在目标实施过程中，发现自己设定的目标不切实际，前进受阻，就要及时调整目标，以便继续前进。对那些远大目标，要把它分解成中期、近期和当前目标。这样，就可以在成功中体验到愉快和满足，逐步提高自信心，又能在失败、挫折后不断总结经验教训，最终战胜挫折，取得最后的成功。必须指出的是，大学生在确立自我抱负水平时，应注意把自己的目标与社会的客观环境条件，社会利益等因素综合加以考虑，这样才能做出有助于自身，更有助于社会的成就来。

（二）正确认识自我和评价自我

正确地认识自我和评价自我，就是指大学生应根据自己的学习要求、成长要求，恰当地分析自身的长处和不足，对自己的不足要有充分的理解，这样才能扬长避短、取长补短，实现自我价值。其次，要根据自己外部条件和内在条件的变化及时调整自己的期望水平、抱负水平，避免一些无谓的“碰壁”、“撞墙”

。例如，考试原本可以取得好成绩，可是由于自己身体不好或试题偏难，而没有达到预期目标，这时就要作好两种心理准备，一是自己超常发挥，如期取得好成绩，二是无法克服困难，难以实现预期目标，学会原谅自我。

首先要明白什么是心里承受能力，字面意思很好理解，但一个简单的道理要想真的明白需要无数次的论证，也可能不是正确的答案。苹果落地万有引力是牛顿发现的，但是简单的四个字万有引力用了多少年来证明他是正确的，所以说真正的答案是不容易得到的。

谈一下我对心里承受能力的理解，心里指的是心脏吗？一定不是，不管是任何事情给我们压力了，一定是让我们身体不舒服了，所以我们才能感受到，所以说是身体的抗压能力弱而已。往细节说神经是是感觉的前沿，不舒服一定是神经先感觉到，然后才可能发展到身体内，简单说就是神经虚弱。

如何提高自己的心里承受能力，说简单点就是锻炼身体，只有身体强壮了抵抗能力才能更强，看起来是废话，但是这是很本，心里承受能力强，身体强壮是根本，只有整个身体强壮才是真的强壮，某一方面强壮不是生命存在的根本，比如一个机器的好坏一定是内部和外部都好的情况下才是好机器，内部外部缺一不可，人也是如此。

为什么现代人承受能力那么弱？，简单说就是学到了错误的知识，错误的知识导致了错误的行为，错误的行为导致了错误的生活方式，错误的生活方式导致了身体的虚弱，恶性循环。

多说一句，人活着就是为了活着，进一步为了更好的活着，但就是为了更好让多少人不思疲倦，不思辛苦，加班加点，学习工作，这不就是贪得无厌吗？？？所以说一步错步步错，一个观念改变人的一生，知识是好东西，但要分清对错。

真正的快乐是身体的轻松，有钱可以让你轻松，但如果无休止的追求会让你身体很疲惫，所以适可而止自己把握，祝大家开心快乐，谢谢！

这个我可有干货分享了！本人在大学经历过很多，进过学生会外联部，当过学生会***，也打过省赛。从一开始胆小怕事到现在“风雨不动安如山”哈哈。

1.如果想要提高自己的心理承受能力，就要换个平台，不要总是处在安逸的环境里。可以积极参与班级干部或者学生会的竞选。不同职位看事情角度不同，而且也更能学到你平时在书本里学不到的知识。在班级或者学生会，你会遇到各种各样的难题，不论你能处理还是不能处理，经历过后，你就会更加明白。在一个大的且有竞争力的环境下，当个干部不仅能提高你的心理承受能力，也能提高你的情商。

2.参加各类竞赛。我在大学的时候参加了两年创新创业大赛，从校赛打到省赛。各种大大小小的创新创业比赛都参加，就是为了不断的锻炼自己。不论成功或失败，都是一种体验。参加竞赛可以提高你的学业专业能力、写作能力、思维逻辑以及你的大局观，只有能够凌驾于作品之上看作品，你才是真正懂这份作品。当你经历过这种成功的喜悦或是失败的懊悔，你都能够很好地提升心理抗压能力！

在大学，这两件事情的机会都很大，只要你愿意争取，都能成功！

善于调节自我抱负水平

在现实生活中，不少大学生在学习等方面的挫折都与自我抱负水平的确立不当有关。因此，大学生必须学会根据自己的实际能力正确设定生活的目标，调整自我抱负水平，并在前进中及时调整自己的目标。如果在目标实施过程中，发现自己设定的目标不切实际，前进受阻，就要及时调整目标，以便继续前进。对那些远大目标，要把它分解成中期、近期和当前目标。这样，就可以在成功中体验到愉快和满足，逐步提高自信心，又能在失败、挫折后不断总结经验教训，最终战胜挫折，取得最后的成功。必须指出的是，大学生在确立自我抱负水平时，应注意把自己的目标与社会的客观环境条件，社会利益等因素综合加以考虑，这样才能做出有助于自身，更有助于社会的成就来。

正确认识自我和评价自我

正确地认识自我和评价自我，就是指大学生应根据自己的学习要求、成长要求，恰当地分析自身的长处和不足，对自己的不足要有充分的理解，这样才能扬长避短、取长补短，实现自我价值。其次，要根据自己外部条件和内在条件的变化及时调整自己的期望水平、抱负水平，避免一些无谓的“碰壁”、“撞墙”

。例如，考试原本可以取得好成绩，可是由于自己身体不好或试题偏难，而没有达到预期目标，这时就要作好两种心理准备，一是自己超常发挥，如期取得好成绩，二是无法克服困难，难以实现预期目标，学会原谅自我。

确立合理的自我归因

生活中，人们对行为的成功与失败进行归因是一件很平常的事，然而在这一过程中形成的归因倾向则对人的心理承受能力有很大的影响。因此，大学生首先要学会多方面收集关于事件的信息，了解困难的原因所在；其次要学会合理的归因，避免归因的片面性，学会实事求是地承担责任，克服过分承担或完全推诿责任的倾向，避免过多自责带来的挫折感。再次要积极***取措施主动改变挫折情境因素，从而有效应对挫折。

增强挫折认知水平

正确地认识挫折首先应该认识到挫折的两重性：即挫折一方面对人有消极的影响，如挫折会影响个体实现目标的积极性，降低个体的创造性思维水平，损害个体的身心健康；另一方面也有积极的作用，如挫折能增强个体情绪反应的力量，增强个体的容忍力，提高个体对挫折的认识水平。因此，辩证地看待挫折的两面性,

就能够变不利因素为有利因素，化消极因素为积极因素，促使挫折向积极方面转化的。其次，大学生还应学会对客观事物、挫折情境的正确认识。

我们常说明天和意外不知道哪一个先到来？

用苏轼的表达来说就是“人有悲欢离合”，虽然我们常常祝福别人“一帆风顺，万事如意”，之所以送上这样的祝福其实就是因为绝大多数人的一生不可能一帆风顺，万事如意！这个时候心理承受能力就对我们走过怎样的一生和一生怎样走过至关重要。下面谈谈我个人的三个观点。

一、意识到无常也是人生和生活的一部分。

思想上意识到了，心理有了准备，在真正遇到问题的时候，就不会表现的惊慌失措，惶恐不安，反应过度，也就不会做出过激甚至极端的行为，反而会显得有条不紊，成竹在胸，久而久之就会培养出遇事理智思考，理性面对的能力，养成三思而后行的习惯，也就是人们所说的有了更强的心理承受能力。

二、适时与[_a***_]、老师以及专业人士沟通。

大学生已经有了成人意识，这是可喜可贺的事，同时，毕竟还没有真正步入社会，所以处理事情的经验有限，这个时候尤其是遇到困扰的时候一定要习惯咨询，从更有经验的人那里获取解决自己问题的方法，因为我们第一次遇到的新问题可能是父母或者老师多年以前就遇到过的问题，她（他）们曾经经历过，所以有一些处理问题的经验，对我们而言非常棘手的问题应用这些宝贵的经验可能就会迎刃而解，几乎每一个人的一生都离不开他人的帮助，只是形式不同而已，所以要养成咨询的习惯，咨询的过程也是学习的过程，办法、经验积累的多了，自然遇事的承受能力就会提升。

最后，善于总结，把他人的经验变成自己的能力。

其实人的一生也不会遇到太多的意外之事，思想上有了认识，心理、能力上有了准备，遇事就不会感受到手足无措，同时，每一次经历都是一次难得的学习机会，经历之后适度总结，渐渐地就会形成自己处理问题的方法，从而能够从容的面对生活的种种，走好自己的一生。

希望我的分享能对你有所帮助。

很刻意地去在意别人的想法，是一种心理疾病吗？

为什么很多人很在意别人的看法，拼命的想要满足别人呢？

不相信自己的需求会被满足

很多时候，我们在意他人的看法，是因为自我不够强大。

当我们是婴儿的时候，如果哭了饿了，妈妈会及时给予反馈，你会发现自己对这个世界具有影响力，这个时候的自我是强有力的，对外在的挫败有一定免疫力。

但如果需求没有被及时满足，或者母亲对你的行为理解有误，回馈了错误的满足，你就会形成一个虚***的自我。

要么会变得冷酷和隔离，不相信有人会爱自己；要么就变得分不清到底是自己错了还是母亲错了。从而变得为了适应环境而否定自己，进入***我的状态。

越搞不清楚，越是希望得到答案，进而陷入迷茫。不再相信自己。你不相信自己有力量影响世界，也不相信世界能够满足你。觉得自己很弱小，要通过别人的帮助和回馈才能活下去。

我无法照顾自己

对于婴儿而言，看不见妈妈的时候，就等同于妈妈消失了。他无法分辨是看不到妈妈了。随着孩子逐渐长大，就会内化父母和抚养人的形象及互动形式。

但当内化的不够充分，长大后的他会不清楚自己是谁，不知道怎么自我照顾。他需要父母去定义他是谁，并且不断内化父母的爱。当遇到挫折和难题时，需要更多的肯定和照顾，才能保护自己。如果一个小孩是足够有安全感有力量的，当他发现现实不能时刻满足自己的时候，他会和现实交涉以达到平衡。

足够成熟的人，不会委屈自己满足他人和这个世界交易。因为在过去的经验中，他既学会了满足自己，又学会了通过合理的交涉和调整，让世界也能满足他。

人生短暂，且行且珍惜，做自己永远的主角，而不要总在别人的剧场充当配角。

相遇是缘，你的点赞是我坚持的动力。