小学生一天需要补充多少牛奶

小学生一天需要补充多少牛奶

五岁宝宝缺钙,喝纯牛奶好还是酸奶好?钙片到底好不好?你好!其实纯牛奶和酸奶的钙含量相差不多,但对于5岁的宝宝建议喝纯牛奶,因为现在绝大多数的酸奶都含糖,且含糖量挺高,孩子经常喝对牙齿和身体都不好。至于钙片,除非缺钙相当明显,医生交待你一定要给孩子吃,不然不建议孩子服用钙片,钙片中的钙为碳酸钙,人体的...
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